北京外国语大学亚洲学院、非洲学院“心”然而至系列活动“以美润心——曼陀罗绘画成长团辅”活动于2024年3月20日下午在信息楼103教室顺利举行。本次活动邀请校心理健康教育与咨询中心丁美杉老师到场指导，亚、非两院部分同学共同参加。同学们以画为引、敞开心扉，畅抒心中所想，共同探讨了学习生活中的心理困惑。
同学们首先依次进行自我介绍，促进了彼此间沟通了解，之后选择了曼陀罗绘画图形和画笔、为正式创作做了充足准备。紧接着，丁老师向大家介绍了曼陀罗画的知识背景。伴随着悠扬舒缓的音乐，同学们在老师的指引下进行了5分钟的正念冥想，对心理情绪进行了调整。
在创作环节，同学们纷纷拿起画笔专注于纸间勾勒。展示环节中，同学们依次分享了自己的作品。23级亚美尼亚语的战泉宇同学谈到小学时学习的“点-线-面”构图法，其精细的作品与切身的感悟很快引起了大家的共鸣。之后，各位同学分别就作画时的内心感受和情绪变化相互交流、并对学习生活中的心态管理进行了深入探讨，丁老师在每位同学发言后进行针对性点评和心理辅导。
本次团辅活动既是学院的传统特色心理活动，又是五育并举育人理念在亚非两院的生动实践，有助于同学们快乐学习、健康生活。本次活动中，同学们真正以画为引、以美润心，“心”然奔赴这一场春日的创作之约。
